 | 自古以来，东方人就以白作为美容的基础，一白遮三丑，即使五官不够精致，只要皮肤白皙，那便是美人胚子。
5 j; q+ @1 @0 y t" D$ C0 C
9 F& V2 w$ y. D3 U" T 相信每个女生都有自己的一套美白方法，在此the face shop小编 大连韩妆吧( 旺旺ID)提醒大家，在美白的同时还要不忘摒弃一些恶习，这样才可以正确的美白。
. E# D, _) k& C$ x- z% C6 o0 t- b' X8 o0 Q2 N
恶习一:不注重防晒
2 F1 D0 l/ E5 h. w3 v
3 j _/ L. ? t6 ]5 ` 阳光中的长波紫外线UV-A“四季守恒”，时刻对肌肤的细胞及胶原蛋白造成伤害，使肌肤有色斑及细纹产生，中波长紫外线UV-B从表皮到侦破的浅层对肌肤产生炎症。) J9 Z) ?: J3 R; G9 f g
; W' N4 z6 Z! d# R* C" t 所以防晒一定要加强，而且是一年四季不可少的护肤步骤！
6 |9 J5 d" b( {# O% A$ O, M; o+ n8 S( y' t. J/ O" @
恶习二:滥用维生素c
9 X" i: O, S, j# L, S! M2 B( `* C! Z, g: j+ T
维生素C对肌肤美白起很大的作用，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。
7 t9 D- t3 F$ x& ^; l% _
3 y% [# h' ^) Z& Y r% o0 C 一项新的研究显示，服用维生素c丸可能加剧动脉硬化。! m0 x0 u- \1 u6 A1 h, U
* z9 b& s9 \3 ^1 C& v% o8 F 对某些人而言，还可能会促进肾结石的形成。0 u( [ o/ y! }5 ?
; p8 O4 X3 j$ F 也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。
" E2 B5 W0 ^" J9 K, F) p# G/ W0 k1 _2 D& I" l, u' _. r
恶习三:疯狂喜欢DIY
+ ?; F4 {) G+ z J3 }2 R
- b! u6 c# D M7 ^" t1 o) J! ` 很多美女喜欢DIY，可说是对新鲜的天然产品爱不释手，成天一大堆的东西往自己脸上抹，但是经常是效果平平，有时候还会引起敏感，不是这痒痒，就是那起红疹。+ F! v4 A) v a. c5 P4 C4 A5 s$ P
" o0 P$ F9 }# _( R
原因就是未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除，一些致敏物质还能没有与营养成分分离，致使皮肤在没有安全性的情况下同时吸收了营养和有毒、敏感物质，自然就会出现一系列的肌肤不良状况。
* ^; e. n( F8 H' v
* Y4 O' z2 R& B, P5 R$ K 恶习四:只美白不保湿1 e, M9 r6 U/ H: \
$ \$ k/ Q) G+ K0 @3 }! A
充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养，是任何美容的基础，因此选择美容产品是一定也要看其保湿度，最好选择兼具美白和保湿的产品。3 G# ^( t" t( H' W4 s
$ g# Q8 S! }6 H# [- N+ q6 x" L, | 另外，真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续 45-60 天，可别因为急性子，短时间看不到美白效果就以为自己败错了东西，其实这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。. t2 h! v$ y2 |) W, Y/ E" g+ `
5 p; g6 p/ J; V# z$ t3 s7 d
只要耐心的坚持使用，相信光滑白皙的肌肤会离你越来越近。
% M0 N/ [% s- ], S
' T5 A L0 ^1 k' W2 g! E$ Q' P 恶习五:只重外不重内
9 b) {4 V0 o( l2 o
/ I6 g: V& @& A( L/ m6 n% M* j 其实大多数人的美白工作只做了一半，因为没有重视内部调理。
8 I% w. Z; z3 `# c; m3 w2 A7 q. N& {7 F( n" i7 z/ ?7 |* w
对于人体的各个部位来讲，饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。! P9 z0 l1 o- p! V, M& Y, Z9 |2 n
' w) w- m9 m/ m- {/ b& w
选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。
! F: ?4 [0 u+ A( G$ [6 n5 \
0 a8 ]$ o; q8 d0 u 另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢!
| |
